Le programme de Camp de Base

Du 10 au 12 septembre 2021

Les pré-inscriptions sont ouvertes à l’accueil de l’Office de tourisme Place du Foirail, Mende ou par téléphone au 04.66.94.00.23
Les places sont limitées.
Nos conseillers vous contacterons pour confirmer la disponibilité et convenir du mode de règlement.

Toute inscription à une randonnée implique l’acceptation sans réserve du présent règlement et vaut déclaration de bonne santé.

Vous avez la possibilité de vous inscrire directement à l’Office de Tourisme de Mende Cœur de Lozère, place du Foirail, ou par téléphone au 04.66.94.00.23
Les demandes par téléphone ne seront validées qu’après réception du règlement.

Modalités de règlements: CB sur place ou à distance, chèques à l’ordre du trésor public et espèces.
Contact: mendetourisme@ot-mende.fr

Inscription prise en compte dans la limite des places disponibles.

Rando secteur Saint julien du Tournel

Encadrement : FFRandonnée Lozère
Club: GRPM
Départ Foirail
Navette bus
Prévoir pique nique
Départ / Arrivée Bagnols les Bains rando Quai Moreau face aux thermes
Arrivée Saint Julien vers 17h
Distance 24 km
780 D+
Tarif 5 €

7h30

Séance de yoga

Encadrement Olivia Charpentier
Lieu: Espace Evènements Place du foirail
Tarif 8 €
Limité à 15 pers.
Venir avec son tapis
Durée 1h15

7h45

Balade resto Mont Lozère Sud Ouest / Auberge des Laubies

Encadrement: FFRandonnée Lozère
Club: GRPM
Départ Foirail
Navette bus
Départ rando col de Finiels
Arrivée rando Auberge Auberge des Laubies
Saint Etienne du Valdonnez
Distance 14,5 kms 150 D+
Tarif: 25 € repas + transfert

7h30

Rando Nasbinals Cascade de Déroc le Cher

Encadrement : FFRandonnée Lozère
Club: Rando pour tous
Départ Foirail
Navette bus
Prévoir pique nique
12 km
200 D+
Départ / Arrivée Place du Foirail Nasbinals
Tarif 5 €

Rando botanique Causse de Mende

Encadrement Loz'herbe
Départ Foirail
Co-voiturage
Limitée à 20 pers.
Tarif: 5€

10h

Découvert rando santé Visite de la ville + montée au clocher de la cathédrale

Encadrement : FFRandonnée Lozère
Club: Rando pour tous avec guide conférencier de l'OT
Départ Foirail
Interdit au moins de 12 ans
Limitée à 12 pers. par séance
Tarif 3 €

Départ à 14h Départ à 16h

Balade pour explorer la dynamique de la marche et entendre en échos ce qui s'en dit dans la littérature romanesque, philosophique, scientifique. Une aventure proposée par François Rascalou, chorégraphe amoureux de la marche.

Avec Action Espace marche sensible
Lieu: Causse de Mende
covoiturage
Tarif 5 €

14h

Rando Botanique

Encadrement Loz'herbe
Départ Foirail
Co-voiturage
Limitée à 20 pers.
Tarif: 5 €

14h

Repas proposé par le Tipaza

Proposé par le Tipaza
Couscous royal
Lieu: RDC Espace Evènements Place du Foirail
Tarif :14 €

19h

Projection Film : Himalaya La marche au dessus

Lieu: Salle urbain V
Eliott-Schonfeld
Explorateur • Ecrivain • Réalisateur
Eliott s'est lancé dans 4 mois d'une traversé de l'Himalaya, seul et à la rencontre des derniers nomades de la planète. L'objectif de son odyssée, véritable "marche de la décroissance", était d'accomplir entièrement ce qu'il n'avait jusque là qu'esquissé : finir l'expédition en autonomie absolue, c'est à dire en ayant abandonné tout objet issu du monde "moderne" qui détruit la nature.
Tarif: Gratuit

21h

Rando "Sur les traces de Du Guesclin"

Encadrement : FFRandonnée Lozère
Club :Sentiers en Margeride
Départ Foirail
Départ rando Fortunio
Arrivée Châteauneuf de Randon
Navette bus
20 km
286 D+
Prévoir pique nique
Tarif 5 €

Rando canoé Gorges du Tarn

Encadrement FFRandonnée Lozère
Club: GRPM
Navette bus
Départ foirail
Randonnée de Saint Enimie à Saint Chély du Tarn
5 kms 150 D+
Prévoir Pique nique
départ la gravière saint Enimie
Embarquement canoë de Saint Chély à la Malène
Tarif 14 €

Balade ornithologique Roc des Hourtous

Encadrement Jane ornithologue
Balade de 2,8 kms
Durée 3 h
Matériel d'observation fourni
maxi 7 personnes

Rando Yoga Découvrez le nouveau concept qui associe Yoga et Randonnée : meilleure récupération, plus de plaisir, contact avec la nature...

Encadrement Olivia Charpentier / willy Sudre
Boucle de 9 km secteur étang de Barrandon
Co voiturage Départ Foirail
Tarif 8 €

Atelier d'écritures et de lettres de voyages

Lieu: Sous la tente d'accueil du festival
Encadrement: Les lettres d'Alice
Venez renouer avec votre boîte aux lettres lors d’un atelier d’écriture de lettres de voyage ! Lettre codée, lettre en image, lettre invisible, lettre poétique ou tapageuse, sur papier loufoque ou soigné, ces messages seront sont autant de façon de transmettre un petit bout de votre histoire. Une façon, aussi, de passer un bon moment d’écriture à partager avec votre correspondant.

Pour adultes
8 pers max par atelier

10h

Rando secteur Chanac

Encadrement FFRandonnée Lozère
Club : Rando pour tous
Départ foirail
Départ / Arrivée rando Place de la bascule Chanac
Navette bus
14 km
450 D+
Prévoir pique nique
Tarif 5 €

Découverte Rando santé Tour du lac de Ganivet

Encadrement: FFRandonnée Lozère
Club Rando pour tous
Navette bus Départ Foirail
Départ / Arrivée de la rando parking du lac
Co voiturage
7 km
115 D+
Tarif 3 €

14h

Rando vélo électrique avec Lozère découverte

Secteur Charpal
Lieu de rdv foirail
Accompagnateur breveté
Randonnée accessible aux familles
Max 11 participants
Possibilité de louer une vélo électrique
Tarif : 11 € sans vélo

13h

Atelier olfactif

Catherine Degouy

14h

Rando marche nordique Causse de Mende

Encadrement Eveil mendois Athlétisme
Co voiturage
Environ 7 km
Prêt de bâtons
Tarif 3 €

14h

Atelier d'écritures et de lettres de voyages

Encadrement: Les lettres d'Alice
Venez renouer avec votre boîte aux lettres lors d’un atelier d’écriture de lettres de voyage ! Lettre codée, lettre en image, lettre invisible, lettre poétique ou tapageuse, sur papier loufoque ou soigné, ces messages seront sont autant de façon de transmettre un petit bout de votre histoire. Une façon, aussi, de passer un bon moment d’écriture à partager avec votre correspondant.
Pour adultes
8 pers max par atelier
Lieu: Square Emile Jolie
Sous la tente berbère du festival

15h

Conférence "La gestion de son stress et de ses peurs en expédition"

Lieu: tente d'accueil du festival square Emile Joly
Intervenant Willy Minec
Azimut et Cie
Gratuit

17h

Rando : Sur les traces et à l'écoute du Brâme du cerf

Encadrement Willy Sudre
Lieu: Etang de Barrandon
Co voiturage
Prévoir pique nique
Tarif: 3 €

17h30

Repas Le traiteur de vos envies

Lieu: RDC Espace Evènements
Menu: Truffade au Cantal AOC et saucisse Lozérienne
Dessert: Tiramisu châtaigne
Tarif:

19h

Projection Film: La marche sans faim

Lieu: Salle Urbain V
Damien Artero

En Bref
La Marche Sans Faim est le pari incroyable mais très réfléchi de Florian Gomet, auteur, grand voyageur, hygiéniste et sportif accompli. Florian part marcher en autonomie 360 kilomètres à travers les Mt Mackenzie, au Canada, sur la Canol Trail, un des treks les plus reculés au monde, et ce sans manger. Il veut montrer les aptitudes naturelles inouïes du corps humain et tourner l’aventure, et l’exploration, vers l’infini de l’intérieur.

21h

Rando secteur La Sauvetat Langogne (Régordane)

Encadrement FFRandonnée Lozère
Club randonneur Gévaudanais
Départ Foirail
Départ rando parking du tourbillon la Sauvetat
Arrivée OT de Langogne vers 16 h
Navette bus
Prévoir pique nique
18 km 250 D+ 490 D-
Tarif 5 €

Randonnée secteur Plan Fontmort

Encadrement: FFRandonnée Lozère
Club: Les Randonnaires de Cassagnas
Départ foirail: navette bus
Départ / Arrivée de la rando Plan Fontmort
17 km 300 D+
A voir Vestige saint clément (gallo romain)
Prévoir pique nique
Tarif 5 €

Rando entre Gorges du Tarn et Causses ( chemin Urbain V)

Encadrement: FFRandonnée Lozère
Club GRPM
Départ Foirail
Départ rando parking avant Pont de Quézac
Arrivée rando OT de Florac vers 16h30
Navette bus
19 km
600D+
Prévoir pique nique
Tarif 5 €

Rando orientation Causse de Changefège

Encadrement Lozère sport nature

Rando Survie aventure

Intervenant Willy Minec Azimut et Cie
Programme:
• l'orientation (boussole, carte, soleil, GPS, smartphone, chronomètre)
• l'organisation des secours
• trouver de l'eau et la filtrer
• la gestion de groupe et le leadership en pleine nature
• les nœuds utiles dans l'aménagement d'un bivouac
• comment démarrer un feu (bois sec, bois humide)

Lieu Causse de Mende
Limité à 12 pers.
Tarif 8 €

Rando secteur de Rieutort " Truc signal et ranc"

Encadrement: FFRandonnée Lozère
Club: Sentiers en Margeride
Départ Foirail
Navette bus
11 km 180 D+
Départ rando Rieutort
Arrivée le Chastel Nouvel
Visite de Rieutort et du Chastel
Prévoir pique nique
Tarif 5 €

9h 30

Balade sensorielle Les 5 sens

Encadrement C. Degouy
Limitée à 12 pers.
co voiturage
Tour du lac de Charpal 8,6 Km
Prévoir pique nique
Tarif 5 €

10h

Atelier d'écriture de lettres de voyage

10h

Rando lac du Moulinet

Encadrement: FFRandonnée Lozère
Club Rando pour Tous
Départ du Foirail
Départ et arrivée parking du Moulinet
navette bus
10 km
200 D+
Tarif : 5 €

14h

Atelier ornithologue

Lieu square Emile Jolie sous la tente berbère du festival
Durée 2 h
Fabrication et décoration de nichoirs à Mésange
Limité à 20 pers.
Gratuit

14h

Découverte rando santé secteur Chalhac Valdonnez

Encadrement: FFRandonnée Lozère
Club: GRPM
Départ Foirail
Départ et arrivée rando Pruneyrolles
co voiturage
6 km
170 D+
Tarif 3 €

14h

Soirée Food-Truck

Lieu: Square Emile Joly
par Cuisines en Scènes.
Tarif 12 .50€

A partir de 18h 30

Projection Film IN THE STARLIGHT

Lieu: Salle urbain V
“Un ciel étoilé ne laisse personne indifférent.”
Pendant les heures les plus sombres de la nuit, alors que la majorité de la planète dort, le photographe Paul Zizka s’aventure seul dans la nuit, à la recherche des ciels étoilés les plus purs. Cette quête d’absolu le conduit du coeur des Rocheuses canadiennes où il vit jusqu’aux dunes sauvages du désert de la Namibie et aux confins du Groenland, seul face à l’immensité des glaces. Une vie d’aventurier partagée entre la passion pour son métier de photographe de l’extrême et son rôle de jeune père. Portrait intime d’un photographe hors pair, In the Starlight met en lumière ce que son temps passé sous les étoiles lui a enseigné sur la vie, l’amour, le dépassement de soi et notre place dans l’univers.

Mathieu Le Lay Productions 21h

Trail Urbain de Mende

17h

TRAIL SEMI-URBAIN
11 septembre 2021
Organisation: Lozère Sport Nature
http://www.lozeresportnature.fr/
15km 500m D+
7km urbain / 8km nature
en solo ou en relais
Tarifs : 12€ en solo / 2 x 7€ en relais

Courses enfants 4 à 12 ans : 15h45

Séances cocooning pour les randonneurs

17h

« Après l’effort le réconfort. » Vos pieds vous remercieront…
De beaux paysages plein les yeux, laissez-vous aller entre les mains de praticiens experts dans l’art de la détente et de la régénération...
Pour une détente globale, soulagement des tensions, amélioration de la circulation sanguine et lymphatique facilitant l’élimination des déchets et toxines
Des séances cocooning de 30 minutes :
- Relaxation Sophrologique avec RM Paradis Milot sophrologue & réflexologue
- Auto-massages énergétiques et bains de pieds détente (drainage des acides) avec Catherine Degouy énergéticienne et olfactothérapeute
Eutonie (étirements doux et progressifs en harmonie avec la respiration) avec Véronique Eynard Coach sportif

Dôme Nature

9h-12h 14h-18h

"Plongez dans l'univers ludique et malicieux du Dôme Nature en venant relever des défis ! Observer, écouter, sentir, manipuler... tous vos sens sont en éveil pour découvrir la nature par le jeu. Seul ou en équipe, un animateur vous guidera sur un chemin de la découverte et du partage. Accessible à tous, dès 3 ans !"